LIVROS INDICADOS

Além de nossa literatura dos 12 Passos, das 12 Tradições, dos Lemas e de participar das reuniões, nossa sugestão é você ler alguns livros que tratam da codependência, que afeta as MULHERES QUE AMAM DEMAIS. Também é indicada toda a literatura de grupos de anônimos, como Alcoólicos Anônimos, Neuróticos Anônimos, Codependentes Anônimos, entre outros, normalmente vendidas nas próprias salas.

Possuímos duas listas. A lista nacional, de livros que são aprovados por todas as salas de MADA no Brasil e a lista regional, proposta pelo MADA São Paulo

 

LITERATURA DO MADA NACIONAL

1) Mulheres que Amam Demais – Robin Norwood
2) Meditações Diárias para Mulheres que Amam Demais – Robin Norwood
3) Co-Dependência Nunca Mais – Melody Beattie
4) Para Além da Co-Dependência – Melody Beattie
5) O Que Toda Mulher Inteligente Deve Saber – Steven Carter e Julia Sokol
6) Homens que Odeiam Suas Mulheres & as Mulheres que os Amam – Susan Forward
7)  Mulheres que Correm com os Lobos – Clarissa Pinkola Estés
8) Amores Obsessivos – Susan Forward e Craig Buck
9) Volta ao Lar: Resgatando e Defendendo a Criança Ferida – John Bradshaw
10) Amores Que Matam – Patricia Faur

 

LITERATURA DO MADA SÃO PAULO

Robin Norwood

“Mulheres que Amam Demais” – A psicóloga Robin Norwood reconheceu no relato de suas pacientes e em sua experiência pessoal um grave transtorno afetivo, o qual nomeia como a síndrome do amar demais . ‘Mulheres que amam demais’ trata sobre o assunto do comportamento afetivo obsessivo. Ed. Rocco

“Meditações Diárias para Mulheres que Amam Demais” – Após ter revolucionado o modo de encarar o amor com “Mulheres que Amam Demais”, a autora intensifica a sabedoria pratica daquele livro com uma serie de meditações diárias que incentivam o amor sadio e uma vida serena. Ed. Rocco

“Por que Eu, Por que Isso, Por que Agora?” – A autora utiliza histórias verídicas com a finalidade de esclarecer os motivos das adversidades nas etapas de nossa evolução espiritual, tornando compreensíveis os princípios esotéricos e as leis espirituais que regem a vida. Ed. ARX

Melody Beattie

“Co-dependência Nunca Mais”– Este livro vai ajudá-lo a perceber a sua mais importante e provavelmente mais negligenciada responsabilidade: cuidar de si mesmo. O livro apresenta dezenas de casos reais, reflexões pessoais, exercícios e testes. Ed. Nova Era

“Para Além da Co-dependência”– A escritora aborda com conhecimento de causa a questão da recuperação em todos os seus desdobramentos, como o reencontro com a auto estima, o risco das recaídas e o envolvimento das crianças em todo o processo. Ed. Record

“A Linguagem da Liberdade” – “A Linguagem da Liberdade” é um guia de meditação e automotivação que vai fazer você se sentir melhor do que nunca. São pensamentos e exercícios que irão auxiliar a todos no processo de ajudar a si mesmo a recuperar-se de problemas do dia-a-dia. Ed. Record

“Pare de se Maltratar” – Neste trabalho a autora leva os leitores por uma viagem que começa na África do Norte, onde ela ensina que esperança e coragem são fundamentais para a recuperação do amor-próprio. Partindo de inúmeras analogias, Beattie ensina como se livrar do medo e acreditar nos seus instintos. Ed. Record

“Assuma o Controle da Sua Vida” – Jornalista e autora de sucesso, Melody Beattie conquistou público fiel com os livros ‘Co-dependência nunca mais’ e ‘Para além da co-dependência’. Esta nova obra é sobre as escolhas que fazemos ao longo da vida e sobre como manter a sanidade mental apesar de tudo. Ed. Nova Era

Ana Beatriz Barbosa Silva

“Mentes Perigosas – O psicopata Mora ao Lado” – ‘Mentes perigosas’ é um livro que discorre sobre pessoas frias, manipuladoras, transgressoras de regras sociais, sem consciência e desprovidas de sentimento de compaixão ou culpa. A obra mostra ainda que essas pessoas geralmente estão infiltradas nos setores sociais, como homens, mulheres, de qualquer raça, credo ou nível social. Trabalham, estudam, fazem carreiras, se casam, têm filhos, mas podem não ser como a maioria da população. Ed. Fontanar

Susan Forward

“Homens Que Odeiam Suas Mulheres & As Mulheres Que Os Amam” – A Dra. Susan Forward se uniu à jornalista Joan Torres para estudar a misoginia, ou seja, o ódio às mulheres. Com base nos depoimentos de suas próprias pacientes – ela é terapeuta de grupo e responsável pela primeira clínica particular para atendimento a vítimas de agressões sexuais da Califórnia -, esta psiquiatra começou a investigar que mulher é aquela que ama o bruto e que bruto é aquele que também a ama/odeia. Analisando o relacionamento homem-mulher em detalhes, Susan e Joan verificaram que em muitas uniões a mulher é constantemente criticada, cerceada nas amizades e no trabalho, vigiada, culpada por tudo o que acontece de errado. Apesar de tudo, ama o Príncipe Encantado que a faz sofrer. Ed. Rocco

“Amores Obsessivos” – Um padrão destrutivo de comportamento que é vivido por milhares de pessoas no mundo inteiro – a obsessividade nas relações amorosas. Para a renomada especialista americana, o amor obsessivo é uma prisão, tanto para o obsessor quanto para quem é alvo desse tipo de amor não compartilhado, seja ele homem ou mulher. A partir da análise de casos clássicos e reais de amores obsessivos, Susan Forward traça um painel gradativo da atração fatal. Ed. Rocco

 Guy Corneau

“Será que existe Amor Feliz?– Como as relações pais e filhos condicionam nossos relacionamentos” – Todos queremos ser felizes no amor. Quem é que não traz dentro de si a imagem mental do casal eternamente feliz e vê em si mesmo um dos parceiros dessa felicidade? Mas o amor é qualquer coisa de eminentemente difícil, representa um desafio constante. Os problemas do amor não são simples obra do acaso! Muito pelo contrário, se devem a traumas e relacionamentos herdados da infância, que marcam nosso comportamento. Na vida a dois, é comum sermos dominados por sentimentos negativos como o medo, a dependência, a raiva, o receio de sermos invadidos e o sermos rejeitados. Este livro claro e preciso nos ensina pura e simplesmente que para amar outra pessoa temos de tomar consciência de nossos traumas e sarar as feridas. Ed. Campos/Elsevier

Liz Tuccillo e Greg Behrendt

“Ele Simplesmente Não Esta A Fim De Você – Entenda Os Homens Sem Desculpas” – Sabe por que ele não apareceu naquela noite tão especial? Por que disse que não teve tempo de comprar seu presente de aniversário? Por que não conseguiu um momento vago na agenda para telefonar? E você, bem, você tem sempre uma desculpa, a pior de todas, na maioria das vezes, para justificar as atitudes dele e o que é mais grave, perdoá-lo. Mesmo contra a sua vontade chegou a hora de conhecer toda a verdade. E ela é curta e grossa. Ele simplesmente não está a fim de você. Doeu? É para doer mesmo. Foi forte demais? A intenção era essa. O próximo passo é jogar fora todas as desculpas. Nada de frases melodramáticas, daquela tsunami de lágrimas, de possíveis encontros para discutir a relação. Mas o show não pode parar, assim de repente, certo? Greg e Liz integraram a equipe de redação de Sex and the city, e, portanto, sabem do que estão falando. Acostumados a escrever sobre comportamento, relacionamentos, pessoas, descobriram que ‘quanto mais a mulher se valoriza, maior a chance de conseguir algo parecido’, resolveram passar isso adiante para que mulheres lindas, inteligentes e engraçadas não se deixem envolver por desculpas esfarrapadas e possam esquecer todas elas e dar boas risadas. Ed. Rocco

John Bradshaw

“Volta ao Lar” – Na primeira parte do livro, o autor estuda o modo pelo qual a criança interior deixou de se maravilhar com a vida e adquiriu ferimentos que continuam a “contaminar” o adulto. Na parte seguinte, propõe uma viagem através de cada um dos estágios do desenvolvimento. E na terceira etapa do livro, apresenta exercícios específicos, pelos quais se aprende a ser o progenitor cuidadoso, atento e afetuoso, que não se teve na infância. A última parte confere os resultados positivos desse trabalho de busca, de amor a si mesmo e ao outro – que também traz oculta a sua criança – retomando o estado de espírito maravilhado, feliz, que tínhamos quando criança, antes de termos experimentado todas as dores psicológicas. Ed. Rocco

“A Criação do Amor – A Grande Etapa Do Crescimento” – John Bradshaw desenvolve e expõe neste livro os caminhos para a superação dos traumas da infância e o estabelecimento de novas relações de amor, sejam elas no terreno familiar, no campo profissional ou na condução de nossas crenças religiosas. Um mergulho no que há de mais vital na existência humana. Psicoterapeuta e ex-alcoólatra, John Bradshaw elabora de maneira didática, e ao mesmo tempo muito carinhosa, a construção do amor, a mais remota das experiências afetivas da vida. E depara-se com uma realidade; a falta de amor, a carência, o vazio afetivo que leva a humanidade à loucura, à violência, à dor. Ed. Rocco

M. Scott Peck

“A Trilha Menos Percorrida” – Este livro encoraja o leitor a encarar a vida com honestidade, a explorar seus relacionamentos e ter consciência das nuances que envolvem as circunstâncias do dia-a-dia, como a compatibilidade entre as pessoas, a diferença entre amor e dependência, a educação familiar, neuroses e desordens de caráter, religião e ciência, os riscos da perda, do compromisso, da liberdade. Ed. Nova Era

Padre Haroldo J. Rahm

“O Caminho da Sobriedade” – Este livro trata do processo de libertação do álcool e das drogas criadas pelos Pe. Haroldo J. Rahm, com uma energia simultaneamente firme e suave, alegre e responsável, lúcida e competente. Esse processo hoje se transformou num movimento intenso. Na primeira parte, mostra-se como é a vida nas Fazendas do Senhor Jesus, qual é a metodologia e qual o tratamento recomendado aos internos.

Na segunda parte, o autor trata do Amor-Exigente movimento de pais e amigos organizados em grupos comunitários para prevenção e cura dos problemas decorrentes da dependência de álcool e drogas.

Rita Ruschel

“Rita, Ritinha Aprendendo a Amar” – A história de Rita é inusitada. Ser filha de ator de cinema famoso e mãe intelectual, não acontece todos os dias. No entanto, a história de Rita se parece com inúmeras outras, de mulheres filhas de pais alcoólicos e de famílias disfuncionais por causa do álcool. Duas coisas tornaram a história de Rita especial. Primeiro, que ela buscou persistentemente por saídas, tendo uma participação intensa no grupo de apoio a famílias de alcoólicos, o Al-Anom. A segunda, é que Rita Ruschel tem veia de escritora e este livro está aí para confirmar. Uma leitura indicada para quem tem que lidar com a dificuldade de amar, seja porque motivo for. Ed. Agora

Colette Dowling

“Complexo de Cinderela” – A autora Colette Dowling foi levada a acreditar que sempre haveria alguém mais forte para protegê-la. Mas, com o fim de seu casamento, ela se deparou com uma nova realidade – agora precisava assumir suas responsabilidades sozinha e cuidar de si mesma. Esse integrante estudo da psicologia feminina causa, ainda hoje, impacto entre as leitoras. Muitas se reconhecem “cinderelas” ao rejeitar, inconscientemente, suas responsabilidades e ao pensar que a solução de todos os problemas depende de encontrar o “príncipe encantado”.

3 comments

  1. Cleida de Assis Coutinho says:

    Boa tarde, você sabe me informar se há salas de mada anônimos, ou co-dependentes anônimos nas vizinhanças de Rio Verde, Goiás.
    Como posso adquirir material dos grupos? Se posso comprar via internet exemplares?
    Também são informações importantes para mim.
    Obrigada.

    • Intergrupo MADA SP says:

      Olá, Cleida!
      Infelizmente não há mesmo do nosso conhecimento ou do Intergrupo Brasil de salas de MADA no estado de Goiás.
      Nesse caso, recomendamos que acesse o link do site nacional que explica melhor como proceder no seu caso

      Lá tem sugestões de leitura, link para o Grupo MADA Online e até instruções para abrir uma nova sala.
      Leia atentamente, para decidir o que se servirá melhor para você.

      Esperamos ter ajudado!
      Paz e Serenidade!

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